В каком возрасте нужно говорить с ребенком о половом воспитании?

Как постоянный покупатель всех этих книжек и пособий по развитию детей, могу сказать, что интерес к половому воспитанию обычно проявляется у детей в 4-5 лет. Но это очень индивидуально, как и подгузники – одному малышу хватает пачки на неделю, другому – на два дня. Если ваш ребенок молчит, не ждите, пока он сам спросит, как о новой игрушке. Школа – отличное время начать, ведь там столько новых впечатлений и вопросов, и тема тела там часто возникает. Помните, что лучше всего использовать книги с яркими картинками и понятным текстом, адаптированным к возрасту. Например, серия «Что есть что?» всегда выручает. Не стоит бояться этой темы – лучше вовремя дать ребенку правильные знания, чем потом объяснять недопонимания и заблуждения, которые он мог услышать от сверстников. Важно также учитывать особенности развития вашего малыша: если он еще не готов к подробным объяснениям, начните с основ анатомии и гигиены. Постепенно можно переходить к более сложным вопросам, добавляя информацию по мере взросления ребенка. Запаситесь терпением и помните, что открытый и доверительный диалог – залог здорового отношения к своему телу и сексуальности в будущем.

Зачем детям половое воспитание?

Цель полового воспитания – сборка полноценного «пользователя» – женщины или мужчины, способного к «безошибочной» работе со своим «железом» и «прошивкой». Понимаете, это как настройка сложного гаджета: нужно знать все его функции, уметь использовать их правильно и безопасно. В данном случае «гаджет» – это человеческое тело, а «прошивка» – психика и эмоции. Неправильная «эксплуатация» может привести к «сбоям» и «критическим ошибкам». Поэтому важно понимать свои физиологические потребности, как работу встроенных сенсоров и механизмов, а также навыки «взаимодействия» с другими «пользователями», что аналогично работе в сети или в групповом чате. Успешные отношения – это отлаженная работа «системы», где все компоненты функционируют гармонично. И как и с любым современным устройством, постоянное обновление «прошивки» – самообразование, развитие эмоционального интеллекта – гарантирует бесперебойную и эффективную работу всей «системы». А для этого необходима «инструкция» — качественное половое воспитание.

Важно также помнить о «технической поддержке»: специалисты в области сексуального здоровья и психологии могут помочь решить возникающие «проблемы» и провести «диагностику» в случае необходимости. Это как обращение в сервисный центр для ремонта или консультации.

Смогут Ли INTP И INTJ Поладить?

Смогут Ли INTP И INTJ Поладить?

В каком классе начинается половое воспитание?

Обновление программы полового воспитания в школах: В 2025-2021 учебном году стартовала программа полового воспитания для учащихся 6-11 классов. Это значительное изменение, направленное на раннюю профилактику подростковой беременности и распространение заболеваний, передающихся половым путем.

Новинка 2025-2023 учебного года: Программа расширяется! С этого года половое воспитание будет внедрено в 4 или 5 классе, в зависимости от решения конкретного школьного округа. Это позволяет раннее и более доступное образование по важным вопросам здоровья и безопасности.

Что это значит для родителей? Родителям важно понимать, что программа нацелена на формирование ответственного отношения к своему телу и здоровью. В ней рассматриваются вопросы анатомии, физиологии, межличностных отношений и здорового образа жизни. Конкретное содержание программы может варьироваться в зависимости от школы и округа.

Дополнительная информация: Стоит обратить внимание, что программа содержит информацию о методах контрацепции и предотвращения нежелательной беременности, что является важным аспектом полового воспитания подростков.

Важно отметить: Родители имеют право получить подробную информацию о содержании программы полового воспитания в своей школе и при необходимости выразить свое мнение.

Почему в России нет уроков полового воспитания?

Знаете, я постоянно покупаю различные пособия для детей, и тема полового воспитания — это вообще отдельная история. После 2012 года, когда приняли эти поправки к закону «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию», всё стало значительно сложнее. Запрет на изображение и описание действий сексуального характера для детей до 16 лет фактически парализовал возможность введения адекватных уроков полового воспитания в школах. В итоге, родители вынуждены искать информацию самостоятельно, часто сталкиваясь с некачественными и противоречивыми источниками. А ведь качественное половое воспитание — это не только анатомия и физиология, это еще и формирование здоровых отношений, предупреждение сексуального насилия и безопасное поведение. Многие зарубежные методики, которые я видела в продаже, учитывают психологические аспекты развития подростков и предлагают интерактивные подходы, чего, к сожалению, в России сейчас крайне не хватает из-за законодательных ограничений. В итоге, мы имеем информационный вакуум, который заполняется часто не теми данными, которые нужны детям.

Иронично, что подобные ограничения лишь усугубляют проблему, поскольку дети ищут информацию в интернете, где она часто представлена в искаженном или неполном виде. Вместо того, чтобы дать детям доступ к проверенной информации в безопасной обстановке, мы толкаем их в руки сомнительных источников. Западные аналоги учебных материалов по половому воспитанию, например, содержат много практических упражнений и разборов ситуаций, которые помогают подросткам ориентироваться в сложных вопросах.

Конечно, есть и российские разработчики, которые пытаются создать соответствующие материалы, но им приходится очень тщательно обходить ограничения закона, что не всегда позволяет достичь желаемого эффекта. В итоге, мы остаемся с проблемой недостаточного полового воспитания, которую закон, вместо того чтобы решать, лишь усугубляет.

во сколько лет нужно начинать половое воспитание?

Многие родители ошибочно полагают, что половое воспитание следует начинать лишь с наступлением полового созревания. Однако, это глубокое заблуждение. Эффективное половое воспитание – это не просто набор фактов о репродуктивной системе, а целостная часть духовного и эмоционального развития ребенка, которая должна начинаться с самого рождения. Раннее начало позволяет заложить фундамент здоровых сексуальных отношений, научить ребенка уважению к своему телу и телам других, а также развитию здоровых границ.

Вместо того, чтобы ждать пубертатного периода, родители могут постепенно вводить информацию, соответствующую возрасту ребенка. Например, уже в раннем детстве можно объяснять, как называются части тела, учить ребенка различать допустимые и недопустимые прикосновения, формировать понимание личного пространства и границ. По мере взросления информация должна становиться более детальной, включая разговоры о взаимоотношениях, ответственности, предотвращении сексуального насилия и здоровом образе жизни.

Важно помнить, что половое воспитание – это постоянный процесс, а не одноразовое собеседование. Открытая и доверительная атмосфера в семье является ключом к успеху. Регулярные, непринужденные разговоры помогут ребенку сформировать здоровое отношение к сексуальности и будут способствовать его гармоничному развитию.

Существует множество ресурсов, помогающих родителям в половом воспитании детей: книги, статьи, онлайн-курсы и специализированные консультации. Выбор подходящих материалов зависит от возраста ребенка и особенностей семьи.

В каком возрасте следует говорить с ребенком о гендерной идентичности?

Развитие понимания гендерной идентичности у ребенка – это как запуск сложной операционной системы. К 18-24 месяцам, подобно тому, как смартфон распознаёт лица и объекты, малыш начинает идентифицировать гендерные группы. Это базовый уровень «программного обеспечения», позволяющий отличать «девочек/женщин/феминных» от «мальчиков/мужчин/мужественных». Можно сравнить это с установкой первых приложений – программами для распознавания образов.

К трем годам, аналогично полной загрузке системы и установке всех необходимых обновлений, большинство детей уже осознают и называют свой собственный пол. Это ключевой этап развития самоидентификации, похожий на первую успешную настройку профиля пользователя в новой социальной сети. Интересно отметить, что этот процесс индивидуален, как и работа разных моделей смартфонов – у одних «загрузка» происходит быстрее, у других немного медленнее.

Понимание гендерной идентичности – это динамичный процесс, как постоянное обновление программного обеспечения. Он продолжает развиваться и уточняться с возрастом, включая более сложные аспекты гендерной роли и выражения. Это подобно постоянному добавлению функций и расширению возможностей вашего любимого гаджета.

В каком возрасте мальчики начинают проявлять интерес к девочкам?

Интерес к противоположному полу – это своего рода апгрейд в жизни каждого подростка, сравнимый с установкой новой операционной системы. Примерно в 11-13 лет, в период активного развития, начинается «перепрошивка» мозгов, и на первый план выходит общение с противоположным полом. Это аналогично тому, как смартфон получает новое обновление ПО, добавляющее новые функции и возможности. Теперь вместо игр и гаджетов в фокусе оказываются социальные сети, общение в мессенджерах – новые приложения для взаимодействия с «пользователями» противоположного пола. Этот процесс можно сравнить с установкой популярных приложений для знакомств, только в «реальном мире». Однако, важно помнить, что здесь, как и в виртуальном мире, нужно быть осторожным, правильно настраивать «параметры безопасности» и устанавливать «программное обеспечение» для здоровых отношений. В этом возрасте важно научиться правильно «интерпретировать сигналы» – понять, нравится ли тебе девочка или нет, так же как нужно уметь разбирать сложный код. И, конечно же, не стоит забывать про «батарейку» – достаточно сна и отдыха, чтобы «система» работала стабильно и без сбоев.

К чему приводит отсутствие полового воспитания?

Знаете, как говорится, знание – сила, особенно когда речь идет о сексе. Без нормального полового воспитания получаешь некачественный продукт – искаженное представление о сексуальности. Это как покупать подделку вместо оригинального товара – разочарование гарантировано.

Из-за отсутствия адекватной информации формируются негативные установки, вроде стыда, вины, неприятия своего тела или ориентации. Это как покупать товар с браком – пользоваться неудобно, а самочувствие страдает. Наверняка сталкивались с отзывами о «бракованных» продуктах, согласитесь, неприятно.

В итоге получаем целый букет проблем:

  • Заниженная самооценка: Как будто купили вещь, которая вас не украшает.
  • Трудности в отношениях: Не знаете, как правильно пользоваться «инструментом», поэтому возникают конфликты.
  • Повышенный риск ЗППП: Аналогия с покупкой несертифицированного продукта – рискуете здоровьем.
  • Нежелательная беременность: Как с покупкой без гарантии – последствия могут быть непредсказуемыми и затратными.

Поэтому, инвестируйте в себя, получайте качественную информацию о сексуальном здоровье. Это как гарантия качества вашей жизни и долгосрочное вложение в свое благополучие. Помните, знание – лучший защитник от негативных последствий.

В каком возрасте мальчики начинают интересоваться девочками?

Как постоянный покупатель всего самого актуального, могу сказать, что интерес мальчиков к девочкам, как и всплеск спроса на товары для подростков, начинается примерно в 11-13 лет. Это период активного полового созревания, и интерес к противоположному полу — естественная и неизбежная стадия развития.

Наблюдается пик популярности тем, связанных с романтическими отношениями, уходом за собой и модой. В этот период важно понимать, что этот интерес проявляется по-разному:

  • Застенчивость и стеснительность: Многие мальчики испытывают затруднения в общении с девочками, предпочитая наблюдение активному взаимодействию.
  • Подражание кумирам: Популярные певцы, актеры или блогеры значительно влияют на формирование представлений о романтических отношениях.
  • Влияние социальной среды: Окружение играет важную роль. Если друзья уже активно общаются с девочками, это может стимулировать и других мальчиков.

Полезно знать, что эта стадия развития характеризуется нестабильностью интересов и быстрыми переменами в приоритетах. Поэтому родители должны быть терпеливыми и внимательными, помогая подростку ориентироваться в новых эмоциях и переживаниях.

  • Следует помнить, что это индивидуальный процесс, и сроки начала интереса могут варьироваться.
  • Важно создать доверительную атмосферу, в которой подросток сможет обсуждать свои чувства и вопросы.
  • Полезно обратить внимание на популярные журналы, фильмы и музыку, чтобы лучше понимать интересы подростка.

Какая страна в половом воспитании?

«Половое воспитание», или «Сексуальное просвещение» (англ. Sex Education) — это британский комедийно-драматический телесериал, который погружает зрителей в мир проблем и переживаний учащихся средней школы в английском городке Мурдэйл. В центре сюжета находятся подростки, их взаимоотношения и попытки разобраться с сексуальностью в современном обществе. Сериал не только развлекает, но и поднимает важные темы о половом воспитании, принятии себя и других.

Для шопоголиков может быть интересным тот факт, что стиль персонажей сериала часто привлекает внимание модных критиков. Костюмы героев тщательно подобраны для передачи их индивидуальности и эпохи 80-х годов с современным акцентом. Модные бренды вдохновляются уникальной эстетикой шоу, создавая коллекции одежды в духе его персонажей.

Кроме того, саундтрек сериала включает разнообразные музыкальные треки от известных исполнителей разных эпох, что добавляет особую атмосферу каждому эпизоду. Это делает «Половое воспитание» не только визуально привлекательным проектом для любителей моды и стиля, но также аудиовизуальным удовольствием для поклонников качественной музыки.

В каком возрасте у ребенка формируется половое самосознание?

Развитие полового самосознания у детей – тема, волнующая многих родителей. Новые исследования подтверждают, что этот процесс начинается гораздо раньше, чем принято считать. Уже в дошкольном возрасте, начиная с первого года жизни, наблюдается парапубертатный период – зарождение психосексуального развития. Это значит, что малыши с самого раннего возраста проявляют интерес к своему телу и половым различиям. Важно понимать, что этот период не связан с половым созреванием, а скорее с формированием базовых представлений о себе и своем месте в мире, включая и гендерную идентификацию. Понимание этого этапа развития помогает родителям адекватно реагировать на вопросы детей о теле, избегая как излишней откровенности, так и запретов, которые могут привести к искаженному восприятию собственной сексуальности в будущем. Специалисты рекомендуют использовать возрастно-соответствующую информацию и открытый диалог, создавая здоровую атмосферу для развития полового самосознания ребенка.

во сколько лет начинается возбуждение у девочек?

Взрывной рост! Новая эра в жизни юных леди! Половое созревание – это не просто «подростковый бум», а настоящий технологический скачок в организме девочки. Он запускается в возрасте от 8,5 до 10 лет и длится около 4 лет, закладывая фундамент для будущей репродуктивной функции. Это период бурного роста, появления вторичных половых признаков – груди, лобковых волос – и формирования способности к деторождению. Важно понимать, что это естественный процесс, и его начало может варьироваться, не выходя за пределы нормы. Узнайте больше о том, как поддержать свой организм в этот период – проконсультируйтесь с врачом или воспользуйтесь специализированной литературой.

Набор функций: Развитие груди, появление волос в подмышечных впадинах и на лобке, начало менструального цикла – все это «апгрейды» организма, сигнализирующие о переходе на новый уровень. Этот период сопровождается гормональными изменениями, которые могут влиять на настроение и поведение. Поддержка близких и правильное информирование помогут легче пройти этот этап.

Инструкция по применению: Правильное питание, достаточный сон и регулярные физические нагрузки – это основные составляющие успешного прохождения этапа полового созревания. Забота о своем здоровье в этот период – залог будущего благополучия.

Нормально ли, что 4-летний мальчик говорит, что хочет быть девочкой?

Ох, милые детки! Это просто чудо, как они экспериментируют с ролями! Знаете, у меня есть целая коллекция платьев, и я просто уверена, что четырехлетний мальчик, заявляющий о желании быть девочкой, просто открывает для себя мир моды и самовыражения! Это как с обувью – сегодня туфли на шпильке, завтра кроссовки, а послезавтра босоножки на платформе! Полная свобода выбора!

Нормально ли это? Абсолютно! Это как с коллекционированием сумок – сегодня тебе нравятся маленькие клатчи, завтра огромные шопперы. Дети, они такие непостоянные! Сегодня он – принцесса в розовом, завтра – бесстрашный рыцарь. И это совершенно нормально!

Важно помнить, что:

  • Самоидентификация пола у детей – это процесс. Как и поиск идеальных джинсов – нужно перемерить кучу вариантов, прежде чем найти свой идеальный стиль.
  • Дети часто меняют свои представления. Сегодня он – мальчик, завтра – девочка, а послезавтра – супергерой без гендерной принадлежности! Это часть игры и самопознания, как подбор идеального сочетания цветов в наряде.

По мере взросления дети начинают понимать гендерные стереотипы, как мы понимаем тренды сезона. Это как внезапное осознание, что цвет фуксии идеально сочетается с бирюзовым!

В общем, не волнуйтесь. Наслаждайтесь этим этапом, покупайте яркие игрушки и одежду, и позволяйте ребенку экспериментировать. Это всего лишь игра, часть пути к открытию собственного уникального стиля, как подбор идеального комплекта украшений к вечернему платью!

В каком возрасте ребенок начинает осваивать гендерные роли?

Как постоянный покупатель детских товаров, могу сказать, что первичная гендерная идентичность у малышей формируется примерно к 1,5-3 годам. В этот период они начинают понимать, что принадлежат к определенному полу (мальчик или девочка), различать пол других детей и взрослых. К 3-4 годам это понимание уже достаточно устойчиво, и проявляется в выборе игрушек: куклы для девочек, машинки для мальчиков – это типичный пример, хотя, конечно, сейчас всё больше игрушек становятся гендерно-нейтральными, что здорово! Важно помнить, что это усредненные данные, и у каждого ребенка свой темп развития. Не стоит переживать, если ваш ребенок в этом возрасте ещё не проявляет ярко выраженных гендерных предпочтений, или его предпочтения отличаются от общепринятых стереотипов. Кстати, интересный факт: на формирование гендерных ролей влияют не только биологические факторы, но и социальное окружение – как родители, так и другие значимые взрослые, а также масс-медиа. Поэтому, выбирая игрушки и книги, стоит обращать внимание на их гендерную нейтральность, избегая жестких стереотипов.

В каком возрасте мальчики проявляют интерес к девочкам?

Средний возраст, когда мальчики начинают проявлять интерес к девочкам, по данным Американской академии педиатрии, составляет 13,5 лет. Однако это лишь усредненные показатели, и индивидуальные вариации очень велики. Ваш сын может начать интересоваться девочками как раньше, так и позже этого возраста – это абсолютно нормально.

Факторы, влияющие на время проявления интереса:

  • Социальное окружение: Наличие старших братьев и сестер, друзей, уже имеющих опыт общения с противоположным полом, может ускорить этот процесс. Аналогично, более закрытая среда может замедлить его.
  • Темпы полового созревания: Физиологическое развитие напрямую связано с психологической готовностью к романтическим отношениям. Более раннее созревание может привести к более раннему интересу.
  • Личностные характеристики: Интроверты могут проявлять интерес позже, чем экстраверты. Уровень уверенности в себе также играет важную роль.
  • Культурные особенности: В разных культурах существуют различные социальные нормы и ожидания, влияющие на возраст начала романтических отношений.

Что важно помнить родителям:

  • Не сравнивайте: Каждый ребенок индивидуален. Не стоит сравнивать своего сына с его сверстниками.
  • Поддерживайте открытый диалог: Создайте доверительную атмосферу, в которой ваш сын сможет свободно обсуждать свои чувства и переживания.
  • Предоставьте информацию: Важно дать сыну достоверную информацию о половом созревании, отношениях и ответственности.
  • Будьте терпеливы: Проявление интереса к противоположному полу – это естественный этап развития, и не стоит торопить события.

Обратите внимание: Если вы заметили резкие изменения в поведении вашего сына, связанные с интересом к девочкам, и они вас беспокоят, проконсультируйтесь с педиатром или детским психологом.

во сколько лет дети начинают интересоваться половой жизнью?

Ох, этот пубертат! Настоящий шоппинг-марафон для организма! У девочек он стартует обычно в 8–13 лет, представляете, целый разбег цен на новые ощущения! У мальчиков чуть позже – 9–14 лет, но зато потом – скидки на тестостерон (шутка, конечно!).

Признаки этого «полового созревания», как его называют, появляются постепенно, как новые коллекции в любимом магазине. Сначала – легкий флирт с изменениями тела, потом – полномасштабный ребрендинг!

  • Девочки: Тут и первые бюстгальтеры (нужно подобрать идеальный!), и новые косметические средства (целая гора пробников!), и интерес к модным журналам (поиск стиля — это важно!).
  • Мальчики: Рост (нужно обновлять гардероб!), изменение голоса (новый тембр – это круто!), и усиленное внимание к спорту (новая одежда для тренировок – must have!).

Важно помнить, что это всё индивидуально, как выбор размера одежды. Кто-то ранний покупатель, кто-то более поздний. Но в любом случае, этот шоппинг-марафон пройдёт, и на выходе вы получите обновлённую версию себя! А пока наслаждайтесь процессом!

  • Наблюдайте за изменениями в своем теле.
  • Не стесняйтесь задавать вопросы родителям или специалистам.
  • Помните, что это естественный процесс.

Когда начинается половое воспитание?

Половое воспитание – это не одномоментное событие, а непрерывный процесс, начинающийся с рождения. Гигиенические навыки, прививаемые с раннего детства, формируют базовые представления о теле и его уходе, что является фундаментальной частью полового воспитания. Важно понимать, что здоровые отношения между родителями служат моделью для ребенка, демонстрируя уважение, заботу и границы в интимных отношениях. Это формирует здоровое восприятие сексуальности в будущем. Не менее важны открытые и честные разговоры о теле, отношениях и границах, адаптированные к возрасту ребенка. Не нужно бояться использовать корректные анатомические термины с самого начала. Регулярное обсуждение этих тем способствует формированию здоровой самооценки и уверенности в себе, а также помогает предотвратить сексуальное насилие и обеспечить безопасность ребенка. Замалчивание, напротив, создаёт почву для недопонимания, негативных стереотипов и потенциальных проблем во взрослой жизни.

Важно помнить, что половое воспитание — это не только о сексе, но и о здоровых отношениях, уважении к себе и другим, а также о принятии собственного тела. Это комплексный процесс, требующий последовательности и терпения от родителей.

В каком классе проходят половой акт?

Вопрос о половом акте – это, конечно, не совсем тема для блога о гаджетах, но давайте посмотрим на это с точки зрения доступа к информации. В наше время доступ к информации о сексе и отношениях часто осуществляется через гаджеты: смартфоны, планшеты, компьютеры. Важно, чтобы этот доступ был безопасным и контролируемым.

Аналогично тому, как информационная безопасность в сети начинается с раннего возраста, так и сексуальное просвещение. Информационная гигиена – это ключ к предотвращению нежелательных последствий, как в цифровом, так и в реальном мире.

Представьте: первый класс средней школы – это как знакомство с базовым интерфейсом «жизни». Детям рассказывают о «вторичных половых признаках» – это как изучение основных функций операционной системы организма. Во втором и третьем классе – более «продвинутый» уровень: «инфекции» – это как вирусы и вредоносные программы, которые нужно уметь распознавать и избегать. Нужен надежный антивирус – а в данном контексте, это знание и осторожность.

Родительский контроль на гаджетах – это не только ограничение доступа к нежелательному контенту, но и обеспечение безопасного доступа к информации о сексе и отношениях. Специальные приложения и настройки помогут контролировать, к каким ресурсам имеют доступ дети, и оградить их от потенциально вредной информации.

Таким образом, как и в случае с цифровыми технологиями, ключ к здоровому развитию – это грамотное и своевременное образование, а также надёжные инструменты контроля и защиты. Знание – это лучшая защита.

Что будет, если воздерживаться 14 дней женщине?

Длительное воздержание: 14-дневный тест и его последствия.

Исследование влияния 14-дневного периода воздержания на женский организм показывает неоднозначную картину. Заявленные производителями (в данном случае, «производителем» выступает само тело) положительные эффекты, к сожалению, не подтверждаются серьезными научными данными. Напротив, длительное воздержание, превышающее две недели, может привести к ряду негативных последствий.

Негативные эффекты:

  • Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы: Некоторые исследования указывают на потенциальную связь между длительным воздержанием и увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако механизмы этой связи до конца не изучены и требуют дополнительных исследований.
  • Проблемы с органами малого таза: Воздержание может привести к застойным явлениям в органах малого таза, что может проявляться в виде дискомфорта и болей. Регулярная сексуальная активность, напротив, способствует улучшению кровообращения в этой области.
  • Нарушение психоэмоционального состояния: Воздержание может отрицательно сказаться на эмоциональном благополучии, вызывая раздражительность, снижение настроения и ухудшение сна. Это связано с гормональными изменениями и психологическими факторами.

Важно отметить: Индивидуальная реакция на воздержание может значительно варьироваться. Факторы, такие как возраст, общее состояние здоровья и личный опыт, играют важную роль. Перед принятием решения о длительном воздержании необходимо проконсультироваться с врачом.

Рекомендации: Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия рекомендуется вести активный и здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, сбалансированное питание и достаточный сон. Сексуальное здоровье – важная часть общего благополучия, и его не следует игнорировать.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх